Kapat

Evde spor yapmayı düşünen biri için aşağıdaki ürünlerin hangisi daha etkili olabilir?

Merhaba spor ile yakından ilgilenen arkadaşlara. Aşağıdaki ürünlerden hangisi evde yapılacak spor için daha uygun sizce? Düşüncelerinizle bana yön verirseniz sevinirim. :):
Cinsiyetini ve yaşını belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim

2|1
1417

En İyi Kız Görüşleri

  • Bunlar yerine bir dumbell seti alsan senin icin çok daha faydalı olur. Mini bir hiit kardio sonrası ağırlık çalışması. En hızlı sonuç alacağın yöntemlerden bir tanesi.
    Elbette ki sağlıklı beslenme olmazsa hiçbir ise yaramaz.

    0|1
    0|0
    • Pekala bacakları nasıl geliştirecek? Ben salonu bırakmak zorunda kaldım da şehir dışına çıkınca şimdi evde birşeyler yapmam gerek bacaklar için çözüm arıyorum

En İyi Erkek Görüşleri

  • sadece dambıl yeterli. diğer tüm hareketler yapılanbilir. barfiks sorungibi görülsede dambıl yeterli.

    0|1
    0|0
  • Usta bu spor işine kafayı taktın ama sana tavsiyem önce bir kalp doktoruna görün derim ben dayımı bu spor yüzünden kaybettim kalp krizi öncesinde bir kontrol şart

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 12

  • Step daha işlevsel ama ikisi de çok çok önemli şeyler değil.
    Olmasa da olur yani.

    0|1
    0|0
  • esine mi , sana mi? ikiniz icinde tekerlek iyidir sanirim.. bel kaslari icin.

    1|1
    1|0
  • Göbekli biri olarak kendimce bu kullanışlı geldi o yüzden 😂

    0|1
    0|0
  • Karın kası çalıştırıcı. Ama ben olsam koşu bandı alırdım 🙄

    0|1
    0|0
  • Karın kası çalıştırıcı sanırım, ama benim tavsiyem mekik.

    0|1
    0|0
  • Ceset gibi yatmak en iyisi, hiç çekilmez bu havada.😁

    0|0
    0|0
  • step daha iyiii

    0|1
    0|0
  • Step.
    Birçok kası aynı anda çalıştırır.

    0|1
    0|0
  • Step~ en mantiklisi

    0|1
    0|0
  • Elektronik step aleti

    0|0
    0|0
  • Elektronik Step Aleti

    0|0
    0|0
  • Step daha mantıklı.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 15

  • ağırlığı zamanla arttırabileceğin bir ağırlık seti uzun vadede çok daha fazla işine yarar dostum

    0|1
    0|0
  • Bunları alman bile gerekmiyor Evde spor aletsiz diye bir uygulama var orda herşeyi antrenman ediyorsun (Bacak, Kol, Göğüs, Karın, Omuz ve Bel)
    Ama yinede Elektronik Step Aletini alabilirsin

    0|1
    0|0
  • ikisi de fazla bence, ev için en basit aletleri almak gerek
    o tekerlekli şeyin en ilkel olanı alınabilir, B şıkkındaki şey evde kalabalık yapar sadece

    0|1
    0|0
  • sana spor salonunu öneririm evde yapacağım yapacağım diyorsun ama hep erteliyorsun. kötü oluyr. ben ertelemem evde yaparım diyorsan tamam.

    0|1
    0|0
  • amaç kondisyon tutmak mı? yağ yakmak mı kas yapmak mı? beslenme takviye bir çok detay var...

    0|0
    0|0
  • 😂😂😂saçmala bunlar ne aq😃 bir çift dambıl al bissürü hareket yaparsın

    0|0
    0|0
  • Dumbell almıştım ben tabi bir süre sonra rehavet çöküyor evde😂

    0|1
    0|0
  • Iki dumbil daha ucuz hem daha islevsel =) tecrube ile sabit =)

    0|0
    0|0
  • step

    0|1
    0|0
  • B dostum

    0|1
    0|0
  • B sıkkı bence biber

    0|0
    0|0
  • Sixpad almanı tavsiye ederim

    0|0
    0|0
  • Karın kası çalıştırıcı

    0|0
    0|0
  • Ne amaçla spor yapmak istiyon ona bağlı kas mi fit durmak mi?

    0|0
    0|0
    • Tabi ki fit yaşamak.

    • Hepsini Göster
    • Tamamdır. Teşekkürler.

    • Rica ederim yardımcı olduysam ne mutlu bana

  • Hiç biri hocam kardiyo hareketleri kadar etkili olmaz

    0|1
    0|0
Yükleniyor...