Evde spor yapmayı düşünen biri için aşağıdaki ürünlerin hangisi daha etkili olabilir?

Merhaba spor ile yakından ilgilenen arkadaşlara. Aşağıdaki ürünlerden hangisi evde yapılacak spor için daha uygun sizce? Düşüncelerinizle bana yön verirseniz sevinirim. :):
Cinsiyetini ve yaşını belirt, oyunu kullan:
KızımErkeğim

2|1
1417

En İyi Kız Görüşleri

  • Bunlar yerine bir dumbell seti alsan senin icin çok daha faydalı olur. Mini bir hiit kardio sonrası ağırlık çalışması. En hızlı sonuç alacağın yöntemlerden bir tanesi.
    Elbette ki sağlıklı beslenme olmazsa hiçbir ise yaramaz.

    0|1
    0|0
    • Pekala bacakları nasıl geliştirecek? Ben salonu bırakmak zorunda kaldım da şehir dışına çıkınca şimdi evde birşeyler yapmam gerek bacaklar için çözüm arıyorum

En İyi Erkek Görüşleri

  • Usta bu spor işine kafayı taktın ama sana tavsiyem önce bir kalp doktoruna görün derim ben dayımı bu spor yüzünden kaybettim kalp krizi öncesinde bir kontrol şart

    0|0
    0|0
  • sadece dambıl yeterli. diğer tüm hareketler yapılanbilir. barfiks sorungibi görülsede dambıl yeterli.

    0|1
    0|0

Benzer Sorular

Senin görüşün var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

1215
  • Bunları alman bile gerekmiyor Evde spor aletsiz diye bir uygulama var orda herşeyi antrenman ediyorsun (Bacak, Kol, Göğüs, Karın, Omuz ve Bel)
    Ama yinede Elektronik Step Aletini alabilirsin

    0|1
    0|0
  • ikisi de fazla bence, ev için en basit aletleri almak gerek
    o tekerlekli şeyin en ilkel olanı alınabilir, B şıkkındaki şey evde kalabalık yapar sadece

    0|1
    0|0
  • ağırlığı zamanla arttırabileceğin bir ağırlık seti uzun vadede çok daha fazla işine yarar dostum

    0|1
    0|0
  • Step daha işlevsel ama ikisi de çok çok önemli şeyler değil.
    Olmasa da olur yani.

    0|1
    0|0
  • amaç kondisyon tutmak mı? yağ yakmak mı kas yapmak mı? beslenme takviye bir çok detay var...

    0|0
    0|0
  • esine mi , sana mi? ikiniz icinde tekerlek iyidir sanirim.. bel kaslari icin.

    1|1
    1|0
  • sana spor salonunu öneririm evde yapacağım yapacağım diyorsun ama hep erteliyorsun. kötü oluyr. ben ertelemem evde yaparım diyorsan tamam.

    0|1
    0|0
  • Göbekli biri olarak kendimce bu kullanışlı geldi o yüzden 😂

    0|1
    0|0
  • Karın kası çalıştırıcı. Ama ben olsam koşu bandı alırdım 🙄

    0|1
    0|0
  • Karın kası çalıştırıcı sanırım, ama benim tavsiyem mekik.

    0|1
    0|0
  • 😂😂😂saçmala bunlar ne aq😃 bir çift dambıl al bissürü hareket yaparsın

    0|0
    0|0
  • Dumbell almıştım ben tabi bir süre sonra rehavet çöküyor evde😂

    0|1
    0|0
  • Ceset gibi yatmak en iyisi, hiç çekilmez bu havada.😁

    0|0
    0|0
  • Iki dumbil daha ucuz hem daha islevsel =) tecrube ile sabit =)

    0|0
    0|0
  • step daha iyiii

    0|1
    0|0
  • step

    0|1
    0|0
  • B dostum

    0|1
    0|0
  • Step.
    Birçok kası aynı anda çalıştırır.

    0|1
    0|0
  • Step~ en mantiklisi

    0|1
    0|0
  • B sıkkı bence biber

    0|0
    0|0
  • Elektronik step aleti

    0|0
    0|0
  • Elektronik Step Aleti

    0|0
    0|0
  • Sixpad almanı tavsiye ederim

    0|0
    0|0
  • Step daha mantıklı.

    0|0
    0|0
  • Karın kası çalıştırıcı

    0|0
    0|0
  • Ne amaçla spor yapmak istiyon ona bağlı kas mi fit durmak mi?

    0|0
    0|0
    • Tabi ki fit yaşamak.

    • Hepsini Göster
    • Tamamdır. Teşekkürler.

    • Rica ederim yardımcı olduysam ne mutlu bana

  • Hiç biri hocam kardiyo hareketleri kadar etkili olmaz

    0|1
    0|0

Benzer Benceler

Yükleniyor...