Spor a ilk başladım 2 gün oldu biraz abartdım karnım kollarım ağırlık çalışdıgım tüm yerlerin haraket etdirince agrıyor neden?

Spor a ilk başladım 2 gün oldu biraz abartdım karnım kollarım ağırlık çalışdıgım tüm yerlerin haraket etdirince agrıyor neden?


0|0
46

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 4

  • Göğsün?

    0|1
    0|0
  • Sporun yaptığını vücuda yavaştan alıştırıyorsun o yüzden zaten. Arıtmasaydı şen şüphelen. Bende de o durum olmuştu karnım ve bacaklarım fena ağrıyordu zamanla azaldı sonra.

    0|0
    0|0
  • Kendin de söylemişsin abarttığın için

    0|0
    0|0
  • Normal o abartman yanlış ayrıca

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • kanka olur o doğal

    0|1
    0|0
  • Adalelerin ham oldugu için ağrılar çok normal fakat spora başlarken yavaş başlanmalı ağrıların dışında kas yıtrılması gibi ciddi problemlerle karşılaşıp aylarca spor yapamazsın. Hafif ağırlık çok tekrar en iyi çalışma yöntemidir.

    0|0
    0|0
  • Hacı abartsanda abartmasanda o ağrıyı çekeceksin hamlık dönemi sonuçta normal

    0|1
    0|0
  • biokimyasal nedenleri var simdi anlatsam anlamazsin

    0|1
    0|0
  • Normal ağrıması. Çok ağrıması da normal. Bende 4,5 gün sürmüştü. Ama gaza gelip, ben bunu kaldırırım deyip sakına ağır bir şey kaldırma. Sakatlanırsın. Allah göstermesin.

    0|0
    0|0
  • bozkırın nefesi ensende olacak

    0|1
    0|0
Yükleniyor... ;