Incecik bel için önerileriniz ??

Ya benim belim 66 kalça 95 ama ben belimin 60 olmasını istiyorum. Spor olarak ne tavsiye edersiniz


0|0
17

En İyi Erkek Görüşü

  • şimdi bolgesel erime oluyor sozleri hep kandırmaca urun pazarlamacı stratejileridir. hemen acıklayıcı olayım dusun ki bolgesel eriem olsaydı batreistlerin kolları ince olurdu. olmadıgından anlıyorsun ki yapılan tum kardiyo sporları yagın tum vucuttan yakılmasını sağlar hangi bolgeden yakılcagı da tamamen genetik etmenlere bahlıdır. bu durumda yapabilkceğin uygun bir kardiyo programı ve diet yapmak bu sayede kalcan ve belin beraber incelicektir. sporla yap ki bu işi sıkılaş. Bir kucuk tuyo ise kas yagdan daha az yer kapladıgı için bel bolgeni biraz kaslandırırsan bikaç cm daha ince gorunebilir ki bu da sana yeterlşi gorunuyor. spor yapan biri oalrak bunları yazdım umarım dikkate alırsın.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

  • 11 ve 12. kaburganı aldırıyosun belin 20 ye iniyo dinle abini güven bana

    1|0
    0|0
  • mekik çekmeni tavsiye ederim...

    0|0
    0|0
  • Yediğine içtiğine dikkat et.Yapabiliyorsan spor yap sana yeter.

    0|0
    0|0
  • braz dah aç kalarak vede sporunu braz daha fazlalaştır iyi olur ama şimdide iyisin

    0|0
    0|0
  • oO kalçalar taş ;)

    0|0
    0|0
  • uzun bir sopayı omuzuna al, ellerinle genişten kavra ve sağ sol dön.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor... ;