Bizde Böyle Yapsak Cindden böyle Sonuç Alabilir miyiz?

Bu kadının vücudunu çok iyi buldum. Sadece bunları yaparak böyle sonuç almıyordur heralde :D





0|1
510

En İyi Erkek Görüşü

  • ablamız çok sıkı çalışıyor. farklı günlerin antrenmanlarından fragman yapmış sizde böyle yapsanız ciddi sonuç alırsınız. çok uzun süredir yaptığı belli bu işi.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Fiziği zaten güzeidir
    Yediğine içtiklerine dikkat edip, spor da yapınca süper bir vücuda sahip olunur

    Zaman ister emek ister

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

  • Kalça nasıl da şekil alıyor yalnız fark ettiniz mi

    Güzel hareketlermiş, işe yarıyorlarmış demek ki

    0|0
    0|0
  • Alt yapın sağlam olması yani temel fiziğin iyiyse düzgün beslenme ve spor ile fiziği rahatça yaparsın onun dışında temel iyi değilse ne kadar yaparsan yap boş en fazla daha güzel hale çevirirsin ama hayalindekine ulaşamazsın.

    0|0
    0|0
  • Bunlar yetersiz tabii ayrıca hemen sonuç alamazsın da

    0|0
    0|0
  • epey azimli olman lazım ama neden olmasın?

    0|0
    0|0
  • Bu kadının vücudu çok mu iyi... Jen Selter i görmemişsin :) .

    0|0
    0|0
  • Kalça büyültmeyin ben küçük seviyorum :(

    0|0
    0|0
  • alırsın ama sonucu alır almaz bana yaz

    0|0
    0|0
  • spor yüzde 20 beslenme yüzde 60 dinlenme yüzde 20

    0|0
    0|0
  • profesyonel destekle olabilir. ama evde yapacağın sporla olacak şey değiil

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Hayir bastan asagi yemek duzenini ve hayatini degistirmen gerekiyor.

    0|1
    0|0
  • genetiğin iraden yaşam şeklin çok önemli evde yaptığın hareketlerle böyle bir vücut olmaz. spor salonunda gercekten ciddi bir zaman harcaman gerek ilk başlarda çok agrın olacak bıraktığın zamanda ilk birkaç ay iyi oluyor ama sonra tekrar vücut eski haline dönüyor

    0|0
    0|0
  • Sürekli yaparsan çok güzel sonuçlar alabilirsin

    0|0
    0|0
  • bilmiyorm ama bayağı uğraşmak lazımdır

    0|0
    0|0
Yükleniyor...