Protein tozu almalımıyım?

6 aydır vücud geliştiriyorum sadece shaker kullandım. sizce protein tozu kullanmalımıyım?protein tozu almalımıyım ?




0|0

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • İlk önce shaker derken ne kullandın shaker karıştırma aparatı. Büyük ihtimalle karbonhidrat tozu kullanıyorsun onunda faydasını görmüş olmalısın. Protein tozu kullanımı hakkında günde doğal gıdalar ile yeteri kadar protein alıyorsan protein tozu almana gerek yok alsan bile yağ yapar protein fazlasi ama kreatin kullanmalısın kırmızı et yemiyorsan sürekli. İllaki protein tozu Alicam diyorsan en tanındık markalardan kullan. İyi çalışmalar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 13

Yükleniyor... ;