Haftada kaç gün spor yaparsınız?

Evet arkadaşlar. Benim genelde 5-6 gün olur programa göre değişir. Şu an siz kaç gün yapıyosunuz? Fitness hakkında merak ettiğiniz bir şey var ise yardımcı olalım buyrun.

Güncellemeler:
Günceldir

0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Benim var örtmenim☝😂
    Fitness cok tempo istiyormu?
    Benim rahatsizligimdan dolayi çabuk yorulma gibi problemim var kemiklerimde kuvvetli değil 2 kiloluk birseyi kaldıramam bu yuzden spor yapmam lazim kendimi aşırı yormadan fitnessi onerirmisin

    0|1
    0|0
    • Tabii ki öneririm. Kendini bilerek yaparsan verim alabilirsin. Bayanların uyguladığı programlar genel olarak fazla efor isteyen programlar değil zaten. Ne rahatsızlığın var?

    • Hepsini Göster
    • Rica ederim. Sorun olursa burdayım sevgili öğrencim.

    • tamam örtmenimm 😂😂😂✋

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 6

  • Her gün her saat

    0|1
    0|0
  • Hic yapmam

    0|1
    0|0
  • Hiç gün 😑

    0|1
    0|0
  • 6 gün

    0|1
    0|0
  • sinavlardan dolayi 2 gun

    0|1
    0|0
    • bacak icin en iyi hareket nedir

    • Vucudun en büyük kas grupları bacaktadır. En iyi diyebileceğiniz hareketi bile tek başına yapmak yanlış olur bunu belirteyim. En iyi demek yanlış olur ama en kapsamlı çalıştıran hareket squat.

    • tesekkurler

  • 3 gün yapmaya çalışıyorum.

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 11

Yükleniyor... ;