Göğüs eritmek fıtness?

Fıtness'da göğüs eritmek için hangi hareketi yapmalıyız ve ağır mı kaldırmalıyız yoksa hafif mi?


0|0
06

En İyi Erkek Görüşü

  • göğüs eritmen nedir? böyle birşey yok bölgesel yag yakamazsın genetıgın nasıl musade edıyorsa öyle yag yakarsın.. kısaca beslenme şeklini değiştir vucut yag oranını dusurup ağırlık çalışmalısın

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 5

  • Aynı göğüs hareketlerini yapabilirsin kas yapmak ile yağ yakmak için hareket değiştirmene gerek yok çünkü önce yağ yakılır sonra kas oluşur birde aynı ağırlıkla devam et yapabildiğin maksimum ağırlık son set en hafif yap bir tane eritirsin.

    0|0
    0|0
  • ağırlık

    0|0
    0|0
  • birkaç ay salona gitme kendi kendine erir.

    0|0
    0|0
  • Ağırlığa dayanamaz yağ

    0|0
    0|0
  • Jinekomasti hastası olabilirsin

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;