Spor salonu sorunsalı?

Bulundugum yer ucra bir yer spor salonu 1 tane var oraya da cok nefret ettigim insanlar gidiyor ve kesin karsilasirim istemiyorum karsilasmak
68 kiloyum boyum 1.69 fazlam var ama 50 kilo falan olamam zaten hedefim o kadar da degil.
Sizce kendim verebilir miyim? Kilo vermek icin ne yapmam lazim?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

  • Aldığın kaloriden çok vermelisin.

    0|0
    0|0
  • Evde squat yapabilirsin

    0|0
    0|0
  • before after yapayım mı sana?

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor... ;