Boks mu Muay Thai mi?

arkadaşlar ikisinden birine yazılmak istiyorum hangisini önerirsiniz? biraz ağır sikletim kilo falan var.


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • Sana kalmış bro hangisini yapmak istiyosan onu yap. Ben boks yaptım senelerce. Sadece yumruk atmaktan sıkılmam diyosan Boks yap. ha diyosan ben dirsek tekmede istiyorum muay thai.

    0|0
    0|0
    • bana çok şey katarmı peki :)

    • Hepsini Göster
    • Her sporda verirsin. Zaten kardiyo ( koşu, bisiklet vb.) çalışmaların olacağı için elbet verirsin. Ama kilo vermek istiyosan iş mutfakta bitiyor unutma. Şekeri kesicen. Burda çaya katılan şekerden bahsetmiyorum. İcetea, kola, gazoz. yani içinde şeker olan herşeyi kesmen lazım. aynı şekilde fazla kalorili kızartma ve yağlı yiyecekelrden uzak durman lazım

    • tamamdır teşekkürler dostum :)

  • boks

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;