Supplement zararlı mıdır?

Arkadaşlar yeni fitnesa başladım protein tozu hariç supplement almam gerekiyor mu?


0|0
07

En İyi Erkek Görüşü

  • Arkadaşım biz yeni başlayanlara supplement tavsiye etmiyoruz, Supplement besin takviyesidir, normal eti pişirip yiyecek zamanın yoksa tamam kullan, ama bunun haricinde ilk 4 ay su içsen kasların büyüyecek zaten.
    onun haricinde 6. aydan sonra protein tozunu antrenmandan hemen sonra gömebilirsin.

    0|1
    0|0
    • Ben zayıfım besin \+ toz kilo almama etki etmezmi?

    • Hepsini Göster
    • 12 ayda sadece hoca programı ve besin programıyla ne kadar gelişirim?

    • bunun yanıtını kesin bir şekilde veremem,5 kg ile 15 kg arası bir gelişim olabilir.
      bunun hepsi tabiki de kastan olmayacak, vücut su ve yağ da depolayacak.

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 6

  • Hayır alma.

    0|1
    0|0
  • Alma protein tozu yeni basladiysan yeterli

    0|1
    0|0
  • bekle vucut bir spor ne onu öğrensin 2 ay bekle protein tozu için

    0|1
    0|0
  • Supplementler türk insanının yedigi ekmekten daha yararlı şeylerdir supplement kullanıcaksan ilk olarak whey protein alabilirsin bol sporlu günler!

    0|1
    0|0
    • Bcaa falan?

    • Daha yeni baslamıssın anladıgım kadarıyla kaslarının bcaa'yı istemesi için onunde 2-3 ay var.

  • Zararlı Değil. Yeni Başladıysan Alma Tavukla İdare Et.

    0|0
    0|0
  • Zararı yok , almanada gerek yok senin aklında onu alırsan bomba gibi etki yaratıcak ön yargısı olabilir sonrada o kadar para verip hayal kırıklığı yaşama

    0|1
    0|0
Yükleniyor... ;