İç bacak ve selülit?

iç bacağımda arka bacağımda ve kalçamda selülit var ama özellikle iç bacağımdaki sarkmış gibi duzenli spora da gidiyorum nasıl gecicek arkadaşlar özellikle hangi hareketleri yapmalıyım?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Selülit kolay kolay geçmez

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Zaman içinde gözle görülür birşeyler fark edersin. Orada eğitmenler vardır onlardan da destek alabilirsin. Burada bize söylediğin sıkıntını orada da belirt onlar sana yardımcı olucaktır.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • ya şimdi bu selüliti engellemenin tek yolu oraya o bölgeye kas yerleştirmek. bu da sporla mümkün. kas dediysem akla gelen cinsten değil ama eğer bir bölgede çok sarkma ve yağlanma varsa sporla orayı kaslandırınca geri bırakılsa bile uzun süre o görünüme dönmüyor. iç bacak squatını ve leg curlü sizi zorlayacaklar ağırlıkla yapmalısınız

    0|0
    0|0
  • Bacak omza :D

    0|0
    0|0
  • ayak daha çok ağırlık

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor... ;