Sabah yürüyüşü aç karna mı yoksa hafif bir kahvaltıyla mı daha uygun? Hadi herkes bir tüyo versin bana?

Evet arkadaşlar bugün çalışmalarıma start veriyorum. Kilo verme ve vücut sıkılaştırma çalışmaları tabii ki de ☺️ Hadi herkes bir tüyo versin bana bu konu hakkında
(1.65-64)


0|1

Erkekler Ne Diyor 28

  • aç karna yaparsan yağ yakarsında hafif kahvaltıda ne olur bilemiom

    0|0
    0|0
  • Hafif kahvaltini yap ondan 1saat sonra yuru

    0|0
    0|0
  • Valla yürüyüş dediğin için aç tok farketmez. Ama koşu deseydin kesinlikle tok karnına yemek yedikden 2 saat sonra derdim. Koşuda çok fena enerji kaybı yaşıyon çünkü.

    0|0
    0|0
    • Teşekkür ederim faydalı bir görüş 👍🏼

  • Aç karınla oneriyorum vücut yağ yakimi modunda cunku

    0|0
    0|0
  • kondisyon kazanana kadar hafif atıştırıp yaparsın sonra aç karna yardır :)

    0|0
    0|0
  • Aç veya yokken spor yapmak zararlı dır 👍🏻

    0|0
    0|0

2 özel görüş
Sadece soran ve görüş paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Kızlar Ne Diyor 13

Yükleniyor... ;