En kaliteli carbonhidrati hangi besinden aliyim?

Gunluk karbonhidrat ihtiyacimi ekmekten veya makarnadan almak istemiyom sizce hangi besinden aliyim


0|0
26

En İyi Erkek Görüşü

  • Bulgur pilavi kan sekerini yukseltmiyor

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 5

  • bakliyatlar ve yulaf ezmesi ayrıca nohutun içinde proteinde var

    0|0
    0|0
  • Pirinç ya da bulgur olabilir ama en ideali makarna.

    0|0
    0|0
  • Pilav

    0|0
    0|0
  • karbonhidrattan bir cacık olmaz iyi değil karbonhidrat bol bol yumurta ye et ye protein al

    0|0
    0|0
  • Karbonhidrat mı? :D Carbon ne?

    0|0
    0|0
Yükleniyor...