Vücudum nasıl sıkılaşır?

Arkadaşlar kilolu Değilim fakat vücudumda fazla yağ var ve vücudum sert değil mesela oturduğum zaman bacaklarım iki katına çıkıyor bunun olmaması için ne yapmalıyım bilgisi olanlar cevap verirse sevinirim


0|0
25

En İyi Erkek Görüşü

  • fıtnnessa basla agırlık çalıs

    0|0
    0|0
    ARTIK GEÇERLİ BİR GÖRÜŞ DEĞİL
    • Peki düzenli olarak yaparsam ne zaman etkisini görürüm

    • Hepsini Göster
    • rıca ederım kafana takılan soru olursa sorabılırsın başarılar

    • Tamamdır çok saol

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

  • spor yapcaksın hanımefendi boş durmucaksın ev işi yapsan bile onu spor yapıyor gibi düşüneceksin

    0|0
    0|0
  • spor spor spor

    0|0
    0|0
  • İncelme masajı düşünür müsün

    0|0
    0|0
  • Squat yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Bisiklet sürüp plates yap.

    0|1
    0|0
  • Plateees

    0|0
    0|0

Benzer Benceler

Yükleniyor...