Kas Yapmak İcin Çok Ağırlık Kaldırmak Şart mı?

Meraba arkadaşlar kas çalışmak için eses olan önemli olan nedir?
Fazla ağırlık kaldırmak daha fazla kas yapar mı yoksa hafif bir ağırlık la çalısmakta yardımcı olurmu?


0|0
04

En İyi Erkek Görüşü

  • 4 set 10 12 tekrar yapabilecek agirligi sec

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Uzun uzun anlattım bunu burada yine anlatıyım

    0|0
    0|0
  • hayir

    0|0
    0|0
  • Evet şart

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;