Diyet yapmadan Squatın faydası olur mu?

Ben çikolatayı çok seviyorum her gün 80 gr yiyorum diyet falanda yapmıyorum ama squatın faydasını gören var mı?


0|0
13

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • var tabiki yap cok faydasını görürsün diyetle cok daha sert olur sadece ama diyetsizde yap ben denemistim

    0|0
    0|0
    • Teşekkürler dun 50 squat yaptım bugun 65 yapsam her gün 15 er arttırsam 1 aya faydasını görür müyüm

    • Hepsini Göster
    • ama aklında olsun squat nekadar hızlı güzel bir görüntü oluşturuyorsa bir okadar da nankör hepğ yapman lazım istediğin görüntüye ulaştığuında bile haftada 2 gün yapman lazım yoksa anında ucup gidiyor tabiri caizse puff diye sönen kalcalar oluyor sdkhjksdfsdf

    • Hahah tamam yaparım haftanın 3 günü yaparım hatta gitmesin diye

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

  • olmaz bence

    0|0
    0|0
  • zayıflayamazsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Yükleniyor... ;