Plates topunun boya etkisi var mı arkadaşlar?

Plates yapan var mı hiç arkadaşlar boya da etkisi oldugunu duydum :)


0|0
2822

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • topun değil, platesin boya etkisi var. denendi onaylandı.

    0|1
    0|0
    • Anlatsana biraz

    • anlatacak birşey yok, plates boy uzatıyor. ismi bende kalsın 40 yasında bir sanatcının ve ailemden birinin uzadıklarına şahit oldum. fakat 2cm ve 5 cm arası oluyormus. plates esneme ağırlıklı bir spor. esneye esneye uzatıyor herhalde :)

    • Peki teşekkür ediyorum :)

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 27

  • Ben 7 senedir yapıyorum kendimi ölçmedim ama boyumun uzağını sanmıyorum. O uzamanın kalıcı bişey olduğunu düşünmüyorum. Sporu bırakınca tekrar kısalırsın. Çünkü işin püf noktası kasların uzaması ve daha dik ve sağlıklı bir duruş kazanmak. Ama şu bir gerçek pilates sayesinde ilik gibi bir vücuda sahip olabilirsin. Bence bu bile yeterli.

    0|1
    0|0
  • Neden ben hala 150 yim sorarim sizeee 😂😂

    0|2
    0|0
  • Boyun uzamaz daha

    0|0
    0|0
  • Plates zayif insana gore. Kilolular aerobik yapsin zayiflasin sonraplates yapsin

    0|0
    0|0
  • var kasları uzatıyor onu biliyoyum

    0|1
    0|0
  • düzenli pilates yaptığında boyun 2-3 cm kadar uzuyorsun kaslarını çok esnettiğin için.. ama bırakırsan zamanla kısalırsın kasların tekrar kısalacağı için.. devamlı yapman gerekiyor :)

    0|0
    0|0
  • Sen sadece ip atla şınav çek mekik tamamdir 😊

    0|0
    0|0
  • ben duymadım

    0|0
    0|0
  • Beli açtığından olabilir

    0|0
    0|0
  • Evet var

    0|0
    0|0
  • sadece topla değil ama belli plates hareketleri ile omurgaların arasını açtığın için 2 3 cm uzadıgını bılıyorum bende.

    0|0
    0|0
  • Sanmam :/

    0|0
    0|0
  • sanmıyorum

    0|0
    0|0
  • Oldukça fazla var hatta

    0|0
    0|0
  • Yuzmenin daha cok faydası var

    0|0
    0|0
  • Soruyu ilk okuduğumda boya ile platesin ne ilgisi olabilir diye düşündüm ama öyle değilmiş şimdi gidiyorum

    0|0
    0|0
  • hayır yok

    0|0
    0|0
    • Seninle degiliz :P

    • arkadaş protein ağırlıklı beslen yeme ve uyuma alışkanlığı boyu uzatır plates topu uzatırmı sende mantıklı soru sor yani

    • Tamam :(

  • evet vücut esnetir

    0|0
    0|0
  • Insan zayiflayinca uzun gozukuyordur ondandir o ondan

    0|0
    0|0
  • Sende mi yapcan

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    7

Erkekler Ne Diyor 21

  • pilates güzel bir spor. pilatesimizi yapalım sağlıklı yaşayalım

    0|1
    0|0
  • yok tabiki

    0|0
    0|0
  • Yok.

    0|0
    0|0
  • Boya etkisi yok

    0|0
    0|0
  • Hayır tabisi

    0|0
    0|0
  • topu yutarsan enine etkisi var

    0|0
    0|0
  • 4 cm kadar

    0|0
    0|0
  • yok ya kardeşim yapıyor hiç değişiklik yok :D

    0|0
    0|0
  • Popoya etkiso var ustune oturuylrum filan 😂

    0|0
    0|0
  • Boy uzatmaz ama duruş bozukluğu varsa onu düzeltebilir. Böylelikle boyunuz bir kaç cm uzun gözükebilir.

    0|0
    0|0
  • Sanmıyorum

    0|0
    0|0
  • patates diye okudum iyi mi :D

    0|0
    0|0
  • Hiç alakası yok git barfiks çek ya da benim gibi sün jimnastikçi ol

    0|0
    0|0
    • sün jimnastikçi ne ki 24 oldu yaş uzamaz bu saatten sonra da zaten sanırım

    • Hepsini Göster
    • Biliyorum

    • tamam anladın sen bin o zöaan

  • kahrolsun pilates, yaşasın patates :D

    0|0
    0|0
  • önemli olan işlevi hocam

    0|0
    0|0
  • hayır yok

    0|0
    0|0
  • yok ama barfix in var

    0|0
    0|0
  • hiç zannetmiyorum

    0|0
    0|0
  • ev boyasımı araba boyasımı

    0|0
    0|0
  • Patates diye okudum. Boy yaşa gore uzar yas kaç

    0|1
    0|0
  • Erkekler Devam
    1
Yükleniyor... ;