+1 yıl
Nasıl Esnek Bir Vücuda Sahip Olabilirim? Egzersizleri Nelerdir?
18 yaşımdayım hiç sporla uğraşmadım doğduğumdan beri. esnek bir vücuda sahip değilim. esneklik sonradan kazanılır mıı? kazanılırsa nasıll :)
0 0
esneklikten kastının ne olduğuna bağlı, alıp bacagını kolunun altından geçiremezsin onu bir bil de
Açma germe jimnastik ve sporla esneklik kazanırsın
zor değil yani öyle mi? teşekkür ederim bilgi için
Zor değil yaşın genç Kilo sorunun yoksa çalışınca olur.
Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır
Senin Görüşün Nedir? Hemen Üye Ol!Zor kazanilmaz hata
kazanılırrr
En İyi Kız Görüşü