Karın çalışırken abdominal crunch etkili bir karın hareketi midir?

karın çalışırken abdominal crunch etkili bir karın hareketi midir? sonuçları kısa sürede görür müyüm? bahsettiğim alet bu;
https://hizliresim.com/JY8X15


0|0
02

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

  • hayır fazla etkili bir egzersiz değildir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor... ;