1 ayda ne kadar kilo verebilirim?

Boyun 164 kilom 76 ekmeği, şekeri vs. bıraktım her gün iki saat tempolu koşu yapsam, bir ayda ne kadar kilo verebilirim?


0|0
58

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

  • 5ten fazlası zararli 5 kg verebilirsin

    0|0
    0|0
  • Ohaaaa

    0|0
    0|0
  • 4-5 kg

    0|0
    0|0
  • Bazen veriliyor bazense yerinde sayıyor kilo 5 kilo verebilirsiniz heralde

    0|0
    0|0
  • 6 verirsin

    0|0
    0|0
  • 5 falan

    0|0
    0|0
  • 8 falan

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • En fazla 5 oda diyetle

    0|0
    0|0
  • 2-3 kilo max

    0|0
    0|0
  • 5,6 verirsin 10da olur

    0|0
    0|0
  • 5 6 kilo verebilirsin

    0|0
    0|0
  • 3-4 kilo falan max

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;