Yüzerekmi daha çabuk forma girerim yoksa yürüyerekmi?

Arkadaşlar boyum 1.80 92 kiloyum vücudum biraz yapılı ama basenler biraz fazla birazcıkta göbek var tabi :) şimdi forma girmek için günde 10 km yürüsemmi daha iyi yoksa günde 1 saat yüzüp saunaya girsemi daha iyi? Yardımcı olursanız sevinirim :)


0|0
30

En İyi Kız Görüşü

  • yürürken bacaklarn kolları oynyr ama yüzerkn bütün vücud :D

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yuzerek bence. Tum kaslar ayni anda calisiyo cunku

    0|0
    0|0
  • Ikisini beraber yapark

    0|0
    0|0
    • Yürümek biraz sıkıcı geliyor ama, yüzsek olmazmı :)

    • O da olurr

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor... ;