Nasılım kilo almalımıyım?

18 yaş 58 kilo 176 boy. Sizce nasıl çok mu zayıfım?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Zayıfsın baya.

    0|1
    0|0
    • Kilo almak için bir önerin var mı dostum?

    • Valla bilgim yok ama kas olarak almak istiyorsan fitness falan gidebilirsin.

    • Karın kası çalışıyorum dostum

Kızlar Ne Diyor 2

  • Zayıfsın hem de nasıl..

    0|1
    0|0
    • Ne yapabilirim peki?

    • Hepsini Göster
    • Yemek ye :/

    • Yok artık o kadar da değil :D fit bir görünüme sahibim ama boyuma göre zayıfım ve egzersiz yapıyorum

  • Al bebeğim al kalçadan braz all

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • fitnes Dostum^^

    0|1
    0|0
  • Aynı boydayız ben 87 kiloyum. Şişman mıyım aslaa :D

    0|1
    0|0
    • Nasıl 87 ya :D ne yiyip içiyon

    • Body yapıyorum. Göbek çok çok az var yani. 6 yıl kick boks yaptım. Proteine devam

  • 65-70 ideal

    0|1
    0|0
    • Kilo almak için bir önerin var mı dostum?

    • Hepsini Göster
    • Dostum bu vitaminler pahalı ya :/ neyse bir arkadaşla ortak alırım. Kafaya koydum kilo almalıyım

    • Karın kası çalışıyorum bu arada

  • iyi fena değil

    0|1
    0|0
  • Bence ideal hatta fitsin

    0|1
    0|0
  • Spora başlamalisin

    0|1
    0|0
  • almalisin kardo

    0|1
    0|0
  • Sen yaşıyor muydun bu halde nasıl karın kasların var mı dikkatli bak onlar kaburgaların olmasın kas zannettiklerin kemik olmasın

    0|0
    0|0
    • Yok artık :D fit görünüme sahibim ama kilo az bacaklar zayıf

    • Dostum 1.76 boyla 58 kiloyla nasıl fitsin bana söylesene ben 180 boydatım 74 kilo ben bile 3 sene boyunca profesyonel bir şekilde spor yapmama rağmen fit görünümüme rağmen zayıfım sen kalkmış bana fitim diyorsun uçma lütfen

  • kilo ver bence

    0|0
    0|0
  • ye iç yat

    0|1
    0|0
Yükleniyor... ;