Haftada 3 gün fitness yaparak 2 ayda 7 kilo yağdan verilir mi?

Haftada 3 gün fitness yaparak 2 ayda 7 kilo yağdan verilir mi?


0|0
08

En İyi Erkek Görüşü

  • haftada 3 günde bunu başarabilmek için çok sıkı bir antrenman programı uygulamak gerekir. Tabi sizin vücut yapınız, kas hacminiz bu hesabı yapabilmek için çok önemli. Eğer kas hacminiz zaten az ise iki ay içerisnde 7 kilo yağ yakmak pek kolay olmayacaktır. Doğru bir antrenman programı ile yağ yakarken, kas kazanmanız gerekecektir. Bu da yine doğru bir beslenme alışkanlığı ile elde edilebilir. Sağlıkla kalın.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

  • haftada 3 gün carido agırlıklı fitnes yaparak ve yediklerinize dikkat ederek , iyi bir antrenman programıyal 7 kilo sağlıklı bir şekilde kolaylıkla verilir.

    0|0
    0|0
  • 4 e cikar bence.

    0|0
    0|0
  • Uzman değilim ama uzman olmaya gerek yok. Bence, bir uzmanın önerdiği beslenme programı olmadan mümkün değil.

    0|0
    0|0
  • fitnese gitmene gerek yok eğer ev müsaitse evde cardio çalışarakta istemediğin yağlardan kurtulabilirsin

    0|0
    0|0
  • eğer sporu hakkını vererek yapıp beslenmenede dikkat edersen daha fazlasınıda verebilirsin

    0|0
    0|0
  • 2 ayda 12 kilo verirsin

    0|0
    0|0
  • Erimez

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor... ;