Arkadaslar biri bana interval kardiyo program ornegi verebilir mi? Ayrica tempolu yuruyus interval kardiyoya girer mi?

Arkadaslar biri bana interval kardiyo program ornegi verebilir mi? Ayrica tempolu yuruyus interval kardiyoya girer mi?


0|0
02

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

  • Girmez verebilirim ama yaklaşik 10-12 farklı hareket var ve 15 dakika kadar sürüyor :/

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor... ;