Fitnesse sabah gidilmesi mi aksam gidilmesi mi iyi?

Soru baslikta yaziyor
sabah mi iyi olur aksam mi
ve eger sabahsa kahvalti yapmadan mi yapdikdan sonra mi


0|0
317

En İyi Erkek Görüşü

  • Bende fitness ile uğraşıyorum fakat siz zayıflamak içni yapıyorsanız koşu vb ise, sabahları sizin için daha iyi olur tabikide.

    Hocanıza danışın bu konuyu , bünyeniz dayanmaz ise sıkıntı çekebilirsiniz.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 16

  • Beslenizi hallettiyseniz istediğiniz saatte gidin.

    0|0
    0|0
  • Arası yok mu bu işin abla.. öğle nereye kaçtı...

    0|1
    0|0
  • Aksam gider bütün günün stresini atar sıcak bir düş alıp kasları gevsettikten sonra öküz gibi soluksuz ve rahat uyulur

    0|0
    0|0
  • Aç karnına fitnessmi yapılır. Kahvaltıdan sonra git

    0|0
    0|0
  • Musait olsan bile akşam olmali. Çünkü vücut dinlenmeli. Kas yapin dinlendikce daha iyi bir gelisim gosterir. Ama sen kas yapmak istemez sin gibi geldi

    0|0
    0|0
  • Sabah. Akşam metabolizma yavaşlar sabah gidilmesi uygundur.

    0|0
    0|0
  • Aç karına fitnisa git bayılır sın sedyeyle toplarlar seni

    0|1
    0|0
  • Yag yakmak istiyorsan sabah kalkınca aç karnına daha iyi olur.

    0|0
    0|0
  • Sabah kalhvaltını kesinlikle yap. Yaptıktan 2,5-3 saat sonra başla spora.

    0|0
    0|0
  • yağ yakmak içinse eğer sabah, ama normal fitnesssa akşam üstü daha uygundur

    0|0
    0|0
  • spordan 45 dakka önce hiç bişey yememen lazım

    0|0
    0|0
  • Vücut dinlenirken reaksiyon gösterir, akşam.

    0|0
    0|0
  • Öglen vakti gitmek daha iyi besinlerini daha iyi almış alıyosun

    0|0
    0|0
  • Akşam üstü 5-6

    0|0
    0|0
  • Sabah daha iyi hormonların en aktif olduğu andır sabah faydası daha coktur

    0|0
    0|0
  • sanki sabah daha iyi gibi geldi

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Sabah ve öğlenleri iyidir.

    0|0
    0|0
  • spor yapmanın zamanı olmaz bana göre bende sporlar uğraşıyorum aile mesleğimiz spor ister akşam git ister sabah git bana göre fark etmez ama yemekten sonra git hem yediklerini yakarsın hemde spor yaparken belirli bir enerjiye sahip olursun

    0|0
    0|0
  • Aksam tabiki

    0|0
    0|0
Yükleniyor...