Spordan sonra bir mandalina ve şekersiz nescafe fazla mı?

Arkadaşlar aslında sorunun cevabını biliyorum. Farklı yaklaşan olacak mı bakmak istiyorum. Unutmayın akşam ekmek kullanmadan yemek de yiyeceğim. ?


0|0
04

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

  • ne spor yaptığına göre değişir amaç zayıflamaksa fazla olabilir benim gibi hacim almaksa yediğin hiçbir şey

    0|0
    0|0
    • Kardiyo ve ağırlıklarla güç antrenmanı yaptım.

  • Spordan sonra direk protein almaya bak nescafe vucutta kana karismasi yarim saati bulur yani sen eve gidip yemegini yiyesiye kadar gerek yok

    0|0
    0|0
    • Spordan çıktım eve geldim. Bunlari yedim içtim.

  • illa nescafe içeceksen antrenmandan yarım saat önce iç odaklanmanı arttırır

    0|0
    0|0
    • Ciddi misin? Ilk defa duyuyorum.

Yükleniyor... ;