Squat nasi yapilir? Evde yapabilir miyim? Cahilim yardim eder misiniz:(♧?

Squat nasi yapilir? Evde yapabilir miyim? Cahilim yardim eder misiniz:(♧?


0|0
32

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 3

  • Yapabilirsin tabi çok basit. Ancak, ilk günlerden çok fazla kasma çünkü bacaklarında ağrı olacak.
    https://www.youtube.com/watch?v=93aQqIgbOsI

    1|0
    0|0
  • Detaylı şekilde yazdım..
    www.kizlarsoruyor.com/spor/a9819-squat-takvimi okuyabilirsin.

    0|0
    0|0
  • yaz googleye ögren, az biraz araştırında gelin kafanıza göre sacma sapan sorular yazmayın su siteye ya !

    1|0
    0|0
    • Yazdim ogrendiklerim yetmedi. Illa bozulmusmudur diye sorcam ablacim bu ne siddet ne celal

Yükleniyor... ;