Kilo vermeye yardımcı olan hersey kızlar?

kilo vermeye yarayacak herseye acıgım kızlar önerilerinizi bekliyorum :))


0|0
616

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 15

  • Sabahları yulaf ezmesi yersen içine kuru meyve zencefil tozu tarçın hem tok tutar hemde yararlı olur. Akşama kadar acıkmazsın akşamda evde 1 tabak yemek yedin mi miss.

    1|0
    0|0
  • Kızlar demiş erkekler daha çok yazmış.
    spor ve diyetsiz olmaz.

    1|0
    0|0
  • kola iç

    1|0
    0|0
  • Dengeli beslenme spor

    1|0
    0|0
  • Kiz degilim ama 96 dan 74 e dustum :)

    Dedikleri gibi 3 beyazi ozellikle sekeri kestiginde cok hizli kilo veriyorsun :) birde cardio tabi

    1|0
    0|0
  • Bu konuda uzmanım ama kızlardan yardım istemişsin.

    1|0
    0|0
  • Ekmek yeme yaglı yiyecekler fast foodlardan uzak dur bol bol salata ve yesillik tüket ve her gece yemekten sonra bol bol mekik cekmeyi unutma bu tarifi duzenli uygula bir ayda 5 - 8kilo vermezsen bende bisi bilmiyorum

    1|0
    0|0
  • Detoks çayı.

    1|0
    0|0
  • Erkekler kilo veremiyor mu?

    1|0
    0|0
  • Düzenli spor yapman bence çok yardımcı olacaktir

    1|0
    0|0
  • senden zayifini boyoloji derslerinde hocalar sinifa getiriyo hala ne kilo vermesi :D

    0|0
    0|0
  • Un tuz seker bunlardan uzak dur emek olaral cavdar ekmegi ye 1 ayda 3-4 kilo garantii

    0|0
    0|0
  • Yavaş yavaş. Yemeğini azalt kardeşim

    0|0
    0|0
  • Dün burada okumuştum seks yapınca insan kilo veriyomuş

    1|0
    0|0
  • seks yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 6

  • Yediğin yemekler de çok az yağ olsun. Tıka Basa yemek yeme bide yemek yedikten sonra uzanma oturma biraz yürüyüşe çık. ben bu şekilde 3 ayda 63 kilodan 54 e dustum

    1|0
    0|0
  • spor + kullanışlı bir beyin
    düzenli ve sağlıklı beslenme.

    1|0
    0|0
  • Erken kalk, spor yap, az ye.

    1|0
    0|0
  • Ne güzel yaz gelmeden sorular başladı umarım 1 ayda verirsiniz. Beslenmene dikkat et.

    0|0
    0|0
  • diyet spor

    0|0
    0|0
  • düzenli beslen mesela ekmek hamur işinden uzak dur sebze çok ye bildiğin bütün sebzeleri ye

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;