Vucudumuz guzel olsun?

Su an 90 70 90 olcusundeyim ama hic memnun değilim sıkılasmak için onereceginiz hareketler neler beyler bayanlar?


0|0
220

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor salonuna git

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 19

  • Fitness sıkılaştirir

    1|0
    0|0
  • fitness yap.

    1|0
    0|0
  • crossfit yap bence iyi olur

    1|0
    0|0
  • Nadirsin sen :)
    Zumba filan yap
    https://www.youtube.com/watch?v=mlSYdOWaG-A gibi..

    1|0
    0|0
  • Fitness yazıl.

    1|0
    0|0
  • Sikistarici krem sur x)

    1|0
    0|0
  • bol bol mekik ve bel hareketi yap. kalça gögüs iyi gelini inceltmen lazım.

    1|0
    0|0
  • Sporrrrrrrrr

    1|0
    0|0
  • plates en iyisi bence ;)

    1|0
    0|0
  • squat diyorlar kanka.

    1|0
    0|0
  • ebru şallı izle dinle

    1|0
    0|0
  • Caynaxa6abs indir işine yarar

    1|0
    0|0
  • bence ideal ya güzel

    1|0
    0|0
  • yuz bence

    1|0
    0|0
  • sıcak su iç yağların parçalanmasında en önemli etken olacaktır
    doğal yoldan spor yapmalısın tabiki

    1|0
    0|0
  • Sen bu olcudesin ve aklin kesiyomu kizlarin onerecegi sey olduna.

    1|0
    0|0
  • evde vücut ağırlığı ile bir şeyler yapacakcan "women bodyweight training" şeklinde aramalar yaparak çok güzel hareketler öğrenebilirsin.

    0|0
    0|0
    • Teşekkürler bakicam buna :)

  • spor salonuna git

    0|0
    0|0
  • klasik ölçü değil mi. iyisin işte

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • egosunu tatmin etmek için bir gerizekalı daha aramıza hoşgeldin :D

    0|0
    2|0
  • Benimki 88-65-96 ?

    1|3
    1|0
    • Ölçü sormadimki onericegin hareketleri sordum

    • Seninki berbat duzelmez bence popo gidicek spor yapsanda kotu olucak

    • Darisi basina canim :D

Yükleniyor... ;