Yüzme zayıflatırmı arkadaslar?

Yüzme göbek ve yan kısımdaki yagları eritir mi? zayıflatırmı


0|0
68

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 5

  • Tabiki de evet

    0|0
    0|0
  • evet omuzların genişler daha dik vicudun olur tavsiye ederim.

    0|0
    0|0
  • Bende aksine olmuştu kilo almıstım ama vücudum sıkılasmıştı

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle zayiflatir..

    0|0
    0|0
  • zayıflatır

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • ZAyıflatır en güzel spor.

    0|0
    0|0
  • Denemedim ama zayıflattığını söylüyorlar.. Zaten sudan çıktıktan sonraki yorgunluk ve açlıktan belli oluyordur.. Yalnızca sudan çıkınca az ye...

    0|0
    0|0
  • Yüzerek çok iyi vücut yapabilirsiniz fakat biraz uzun ve sabır gerektiren bir iştir daha kolay yolu ağırlık çalışmak salona yazılmak vb. tabiki yağ yakımını sağlarsınız ama dediğim gibi en uzun fakat en kalıcı yöntemdir yüzmek.

    0|0
    0|0
  • Fit vicudun olur evet kelebek yuzmeye calis

    0|0
    0|0
  • Beslenmene bağlı bol bol su iç öğleden sonra ki öğünlerinde az kalorili ye. Karbonhidratlardan uzak dur ve bel kısmında yağlanma çoksa düz sitil iyidir :)

    0|0
    0|0
    • cok kardşm bel kısmında boyum 1.74 bu yaglar yüzündn kısa gösteriyiom ya

    • Bol bol su iç yüzmeye eğlenmekten çok yüzmeye çalış :) 2 ay gibi sürede farkı görüceksin :) yağ oranın çoksa Şekerden ve undan uzak durma kaç.

  • Faydasi olur tabiki

    0|0
    0|0
  • Yaninda duzenli bir egzersizle bir senede 10 numara olursun :)

    0|0
    0|0
  • her gün 1 km yüz 1 ay içinde fit olursun...

    0|0
    0|1
Yükleniyor... ;