Evde kendi cabalarımla gögüs kaslarımı nasıl ön plana cıkarırım?

evde kendi cabalarımla gögüs kaslarımı nasıl ön plana cıkarırım


0|0
23

En İyi Erkek Görüşü

  • evde olmaz

    0|0
    0|0
    • :( spor salanuna gitmeye vaktim yok ki :)

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

  • spor salonları olur anca

    0|0
    0|0
  • spor salonlarında cardiyo yap

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Çıkaramazsın

    0|0
    0|0
  • Alman gereken 2 tane dumbell, internetten hareketlere bakabilirsin

    0|0
    0|0
    • ne kadar sürede basarıya ulasabilirm acaba

    • Evde uzun sürer yaz tatiline kadar aksatmadan yaparsan belirginleşir ama tam istediğin verimi alamazsın spor salonuna gitmeni öneririm

Yükleniyor... ;