Eliptik bisiklet kilo vermede işe yarar mı?

Question

Arkadaşlar letgodan 450tlye 2fonksiyonlu eliptik bisiklet almayı düşünüyorum. Sizce işe yarıyor mu kilo verdiriyor mu bu eliptik bisikletler? Kullanan varsa bilgi verebilir mi şimdiden tşkler

Answer 1

Saknuzulmetmmmi | Spor konusunda 755 görüş paylaştı.

Fenomen

Merhaba, sadece eliptik kullanarak kilo veremezsiniz. Bunun öncesinde kalori takibi yapmalısınız. Aldığınız kaloriyi hesaplayıp, miktarını düşürmelisiniz. Böylelikle kalori açığı oluşmuş olur. Dışarıda tempolu yürüyüş ve koşudan sonra, evde eliptik bisiklet + kardiyo sizin için en uygun olanıdır. Alacağınız bisikletin fiyatına aldanıp kötü bir ürün almayın bence. Garantisi devam eden ürünleri tercih etmeye özen gösterirseniz ileride üzülmezsiniz.

Emoji Ekle

1 Kişi

Soran

3 ay
Koşu yapabileceğim bi yerde yaşamıyorum maalesef
Soran

3 ay
Yorumunuz için çok teşekkür ediyorum
Saknuzulmetmmmi

3 ay
Rica ederim.
Hepsini Göster Daha Az Göster
Soran

3 ay
Peki sizce koşu bandı almalı mıyım
Saknuzulmetmmmi

3 ay
Eğer bütçeniz yeterliyse koşu bandı + bisiklet harika olur.

Answer 2

Soran

Koşu yapabileceğim bi yerde yaşamıyorum maalesef

Answer 3

Soran

Yorumunuz için çok teşekkür ediyorum

Answer 4

Saknuzulmetmmmi

Rica ederim.

Answer 5

Soran

Peki sizce koşu bandı almalı mıyım

Answer 6

Saknuzulmetmmmi

Eğer bütçeniz yeterliyse koşu bandı + bisiklet harika olur.

Answer 7

Kalista

Xper 6

Sadece bisikletle kilo veremezsin bisiklet bu işin küçücük bir parçası sadece, ama her gün düzenli olarak cardio'ya girmekte elbette fayda var.

Emoji Ekle

Answer 8

Bizden_Söylemesi | Spor konusunda 133 görüş paylaştı.

Master

İstersen verirsin ama sağlıklı beslenmekte önemli

Emoji Ekle

Answer 9

lodge

Yoda

Yarar.

Emoji Ekle

Answer 10

Gizli Üye

Yarar ki

Emoji Ekle

Answer 11

Jerkjerkjerk

Xper 5

yaramaz

Emoji Ekle

Soran

3 ay
Neden
Jerkjerkjerk

3 ay
koşu bandında 2 - 3 kat daha çok yağ yakarsın sen kosu bandına bak
Jerkjerkjerk

3 ay
ayrıca sana bi eğitim programı önerebilirm kosu bandına da gerek yok ama program ciddi anlamda çok ağır kalbin malbin varsa tavsiye etmem su gibi ter akıtıyor
Hepsini Göster Daha Az Göster
Soran

3 ay
Nedir o
Jerkjerkjerk

3 ay
ulaş

Answer 12

Soran

Neden

Answer 13

Jerkjerkjerk

koşu bandında 2 - 3 kat daha çok yağ yakarsın sen kosu bandına bak

Answer 14

Jerkjerkjerk

ayrıca sana bi eğitim programı önerebilirm kosu bandına da gerek yok ama program ciddi anlamda çok ağır kalbin malbin varsa tavsiye etmem su gibi ter akıtıyor

Answer 15

Soran

Nedir o

Answer 16

Jerkjerkjerk

ulaş

Eliptik bisiklet kilo vermede işe yarar mı?

Bi’Bot Seçimi

Benzer Sorular

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?