1 ay

İlk defa spor yaptım, tüm vücudum acıyor. Ne zaman geçer?

Gizli Üye
Squat yapayim dedim 40 kere yaptim çıt çıt diye ses çıktı her yaptığımda ama şu an hareket ettikçe acıyo vücudum napıcam ben oturamıyorum yürüyemiyorum tuvalete bile oturamadım acıdan yere yapcaktım az kala sakatmı kaldım yoksa
İlk defa spor yaptım, tüm vücudum acıyor. Ne zaman geçer?
29
9
Görüşünü yaz