14 gü

Squat yapsam incelir miyim?

Gizli Üye
56 kiloyum şu an boyum da 1.70. Bacaklarımı inceltmek için squat yapsam işe yarar mı sizce? Yoksa bacak inceltmede işe yaramıyor mu squat yapmak?
Güncellemeler:
14 gü
Bacaklarım kalın değil şu an da ama ben daha ince ve düzgün görünmelerini istiyorum
Squat yapsam incelir miyim?
4
5
Görüşünü yaz