28 gü

Sizce vücut yağ oranım düşük olduğu için mi kolay kaslanabiliyorum?

Gizli Üye
49 kilo 172 boyundayım zayıf biriyim ama fit olanlardan bunun sebebi de sanırım 6-7 yıl sürekli yürümüş olmam tabi plank da yapıyordum. İki yıldır da karın kaslarım bacak kaslarım baya belirginleşti baya baya 4 adet baklavam var 😀 şimdi gelir biri “sononko zoyoflok koso” der.. değil arkadaşlar benim kadar zayıf olup göbeği şekilsiz olan çok. Ayrıca vücut çalışıyorum evet. 2,5+2,5 kg ağırlık da kaldırıyorum üç yıldır. Vücut yağ oranım düşük olduğu için mi kas gelişimim hızlı sizce? Tabi metabolizmamın hızlı olması ve sağlıklı besleniyor olmam da bunda etken olabilir
Sizce vücut yağ oranım düşük olduğu için mi kolay kaslanabiliyorum?
5
1
Görüşünü yaz