10 gü

Belli bir süre sonra yapılan sporu azaltmak kas kaybına sebep olur mu?

Kilovermeye
Amacım kaslı olmak değil kilo vermek için spor yapıyorum 1 saat yapsam günlük ideal kiloma ulaşınca da aynı şekilde beslenip 20-25 dk spor yapsam kaslar yağa dönüşür mü
Belli bir süre sonra yapılan sporu azaltmak kas kaybına sebep olur mu?
1
1
Görüşünü yaz