Barfiks çekerken zorlanıyorum ne yapmamı önerirsiniz?

Xper 1

1.2 tane yapıp çıkamıyorum daha

1

1

Benzer Sorular

Evde yapılan spor hareketleri kas yapar mı?

Kas erkeklere özgü müdür kadınlarda yapmalı mı?

Beşiktaş 2. olur mu?

Cristiano Ronaldo mu daha iyi futbolcu yoksa Ronaldinho mu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

11

dövüsçi1
Xper 5

15 gü

ben 10 yıldır thai boks 2 senedir fitness yaparım 3 ü geçemedim daha

0|0

0|0
- jamiryoo122
  
  14 gü
  Zoru basaricam bakalım
alfagaci
Xper 4

15 gü

Kız olmama rağmen rahat 50 çekerim

0|0

0|1
- jamiryoo122
  
  15 gü
  İroni yapdın ama bida olmasın
- alfagaci
  
  15 gü
  Olmadığım kadar ciddiyim
- jamiryoo122
  
  15 gü
  Şınav demiyorum barfiks 😂
- Hepsini Göster Daha Az Göster
- alfagaci
  
  15 gü
  Ne olduğunu gayet iyi biliyorum beyefendi :d
- alfagaci
  
  15 gü
  Sana tavsiyem dikkatsiz yapıldığında bel açılmasına sebeb olur, dirseklere de zarar verir. özellikle antremansızsan zaten 5ten fazla yapamazsın. Kollara , göğüs ve karın kısmına oldukça faydalı hareket ama ben göbek severim.
- jamiryoo122
  
  15 gü
  sanmıyorum hanfendii Erkekde olsan 50 cekemessin trolsün
- alfagaci
  
  15 gü
  Çekemediğin içindir
- jamiryoo122
  
  15 gü
  Üzdün
- alfagaci
  
  15 gü
  Özür dilerim
- alfagaci
  
  15 gü
  Spora gitsene
- jamiryoo122
  
  15 gü
  Parklarda demir var masraf spor
- alfagaci
  
  15 gü
  Bizimde bahçede demir kapı var ora bayya iyi
- Kahpe-rengi
  
  15 gü
  Bu durumun kızlık veya erkeklik ile alakası yok. Kac kgsin sen? 70 80 90?
- jamiryoo122
  
  15 gü
  84 boy 180
- Kahpe-rengi
  
  15 gü
  Yağ oranın %20 den fazladır diye düşünüyorum. Yağ oranını düşür daha sonra tekrar dene
- jamiryoo122
  
  15 gü
  Demirde asılı kalıp yukarı çıktığımda yavaşça iniyorum yapicam böyle böyle

Ana Sayfa > Spor > Barfiks çekerken zorlanıyorum ne yapmamı önerirsiniz?

YÜKLENİYOR...