Yüzmeyle kaç kilo verebilirim?

2 haftalığına tatile çıkıyorum. Bu iki hafta içinde her gün en az 2 saat yüzmeyi düşünüyorum. 62 kiloyum 18 yaşındayım. Vücudum biraz garip sabahtan akşama kadar 3-4 kilo ya alıyorum ya veriyorum gün içinden neden bilmiyorum. Ama kolay kilo verebiliyorum. Sadece yüzücem yürüme spor falan olmıcak sizce kaç kilo verebilirim ve daha etkili olması için nasıl beslenmeliyim.
Buraya kadara okuduğunuz için teşekkürleeer :* :)


0|0
04

En İyi Erkek Görüşü

  • kaç kilo verebilirsin tahmin edemem ama yüzme kilo vermek için en ideal spordur 1. sırada gelir

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

  • 3 ayda on kg vermistim sende verirsin :)

    0|0
    0|0
  • yüzme ile kilo verilmez bol bol gece sporu yap ama sen üstte ol

    0|0
    1|0
  • ne kadar yüzdüğüne bağlı.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor... ;