Hızla verilen kilodan sonra sıkılaşmak mümkün mü?

Gizli Üye
Yıllar içinde sağlıksız bi şekilde verilen 40, 45 kilo vücudumda özellikle de iç bacak ve kollarda aşırı sarkma yaptı. Spora başladıktan sonra ilk aylarda Bi sıkılaşma oldu kollarda fakat devamı gelmedi. Ameliyatsız bukadar sarkık Bi vücut toparlanabilir mi?
Hızla verilen kilodan sonra sıkılaşmak mümkün mü?
7
11
Görüşünü yaz