Düzenli olarak spor yapıyor musunuz?

Question

Yoksa sabahtan akşama kadar yatış mı😒?

Answer 1

Xper 6

Dört yaşında baleye başladım. Bu yüzden dans benim için vazgeçilmezim oldu. Spor disiplinimi baleye borçluyum aslında. Ve bu zamana kadar sporu sakatlık hastalık olmadığı sürece devam ettirdim. Kilo almak ya da kilo vermek için dönemsel spor yapmadım hiç. Hayatımın parçası haline geldi ve hem sağlık için hemde beni aşırı mutlu ettiği için düzenli spor yapıyorum. Sabahtan akşama kadar yatmak benim tarzım olmadı hiç. Son dönemlerde yeme bozukluğundan dolayı yaptığım hiit antrenman yasak sadece onun dışında her sabah beş buçukta uyanırım. Haftanın dört günü vinyasa ya da power yoga yapıyorum bir buçuk saat. Buna ek iki günde dans ekliyorum rutinime. Fitness ve hiit yaptığım dönemlere göre vücudum o kadar kasılmış ki yoga bana çok iyi geldi ayrıca.

Answer 2

HeadSh0t

Xper 5

Eskiden salona gidiyordum ama şimdi sadece yürüyüş yapıyorum o kadar inşallah salonlara geri dönerim yani

Soran

1 ay
Yürüyüşte yeterli yinede 🙂
HeadSh0t

1 ay
Ya yeterli ama salon kadar değil ya
Soran

1 ay
Hiç yapmamaktan iyidir ama
Hepsini Göster Daha Az Göster
HeadSh0t

1 ay
Tabiki öyle

Answer 3

Soran

Yürüyüşte yeterli yinede 🙂

Answer 4

HeadSh0t

Ya yeterli ama salon kadar değil ya

Answer 5

Soran

Hiç yapmamaktan iyidir ama

Answer 6

HeadSh0t

Tabiki öyle

Answer 7

mOLi_

Guru

ahh senle spor yapmak isterdim tenise gitmek mesela

Soran

1 ay
Amca ben tenis sevmem

Answer 8

Soran

Amca ben tenis sevmem

Answer 9

oguzhan1419 | Spor konusunda 135 görüş paylaştı.

Guru

Yaklaşık 6 aydır evde spor yapıyorum 2 tane spor aleti de aldım. 5 kilo verip sıkılaştım, bayağı farketti. Kas da yaptım üstüne.

Soran

1 ay
Tebrik ederim 💪❤️

Answer 10

Soran

Tebrik ederim 💪❤️

Answer 11

İpimleKuşağım

Bilge

27 Yaşımdayım ömrüm spor yapmakla geçti, 17 18 senedir dövüşüyorum, lisanslı basketbolcuyum ve vücut geliştirmeyle çok yakından ilgiliyim, spor > diğer herşey

Answer 12

fiT_suFle | Spor konusunda 85 görüş paylaştı.

Yoda

Yapıyordum ta ki yasaklara kadar , son 1.5-2 aydır yatış🤦‍♂️

Answer 13

kafeinsiz | Spor konusunda 507 görüş paylaştı.

Master

Şu an izinde olduğumdan ötürü paso yatıyorum. Normalde tempolu bir yaşantı şeysim olduğundan spora vaktim yok pek gerek de yok.

Answer 14

Gizem_avcısı_

Yoda

Malesef bıraktım Finaller yüzünden ama yine başlayacağım

Answer 15

uzun_yol_ | Spor konusunda 102 görüş paylaştı.

Yoda

Hiç yapmıyorum. Sadece bisiklete biniyorum. O da hoşuma gittiğinden, spor olsun diye değil.

Answer 16

gencbilge2834

Bilge

Gün boyu ofiste çalışıyorum. akşam biraz yürüyüş yapıyorum ya da sahile inip yürüyorum bazen

Answer 17

badarbungaa

Xper 7

evet yapıyorum.. hergün aynı pastaneye gidip poğaça simit vs alıyorum düzenli olarak

Answer 18

MrAdonisVolkan

Bilge

haftada 4 ile 5 gün 1.30 saat sporumu yaparım saglıklı beslenmeye calısırım. ihmal etmem

Answer 19

yanlizkurt8434 | Spor konusunda 108 görüş paylaştı.

Yoda

Spor salonunda çalışıyorken yapıyordum, görev yerim değişince uzak kaldim malesef

Answer 20

tiryakinimtiryakin | Spor konusunda 1,1b görüş paylaştı.

Master

Evde yapıyorum mutlaka.. Bölgesel olarak çalışıyorum 1-2 aydır.

Answer 21

Afraa2727

Yoda

Yok bıraktık Bayadır sen

Soran

1 ay
Pilates yapıyorum
Afraa2727

1 ay
Süper

Answer 22

Soran

Pilates yapıyorum

Answer 23

Afraa2727

Süper

Answer 24

ddeeevvvaaamm

Xper 5

Vücudum fit kalması gerek sonuçta seninle beraber yapmak vardı 🤭😆

Answer 25

Alpallen

Xper 1

Tembellik bana göre değil haftada en az 4-5 gün spor yaparım. Bence herkesin en az 3 gün spor yapması ve yaşam tarzı haline getirmesi lazım.

Answer 26

naznaznazli

Xper 1

Sabahları kahvaltıdan once squat ve duvar sınavı yapiyrm okdr

Answer 27

Dertlikatip34

Xper 5

3 gün spor yapıyorum bir gün dinlenme haftada 6 gün spor

Answer 28

tekilatex

Xper 5

Maalesef kaslarım ağrımayinca kötü hissediyorum o yüzden her gün

Answer 29

Tefix53_ | Spor konusunda 51 görüş paylaştı.

Guru

Spora karşıyım sjsjsj

Soran

1 ay
Yaşasın tontişlik yaşasın hamburger
Tefix53_

1 ay
sjsjsj
https://hizliresim.com/FApFVk

Answer 30

Soran

Yaşasın tontişlik yaşasın hamburger

Answer 31

Tefix53_

sjsjsj
https://hizliresim.com/FApFVk

Answer 32

Gölgesizkarakter | Spor konusunda 107 görüş paylaştı.

Master

Düzenli olarak spor yapıyorum.

Answer 33

devrikmuhalif | Spor konusunda 106 görüş paylaştı.

Yoda

Eskidendi çok eskiden

Answer 34

sedatkalender

Xper 5

Malesef yapmıyorum henüz

Answer 35

babadolulu

Yoda

Egzersiz + Tempolu yürüyüş

Answer 36

okeyn

Xper 6

düzenli olarak yılda 1 kere sporumu yaparım

Answer 37

1714hasan

Xper 5

Sporsuz hayat olmaz binevi mutluluk

Answer 38

Blonnd

Xper 7

sadece yatıyorum kanks

Answer 39

Pibatóxica

Xper 2

Yatış yata yata g*tüm büyüdü

Soran

1 ay
Millet büyütmek için paralar harcıyo kanka sen şanslısın döxmsoxboanx
Pibatóxica

1 ay
Valla he jshsjs

Answer 40

Soran

Millet büyütmek için paralar harcıyo kanka sen şanslısın döxmsoxboanx

Answer 41

Pibatóxica

Valla he jshsjs

Answer 42

Gizli Üye

Düzenli olarak namaz kılıyorum. O da bir nevi Spor

Answer 43

5ㅤㅤㅤㅤ

Xper 3

elhamdülillah spora karşıyız

Soran

1 ay
Spor yapanı allah ıslah etsin be kardeşim
5ㅤㅤㅤㅤ

1 ay
kalp kalbe karşı herhalde, tam ben soruna görüş paylaşırken sen de görüşüme yazdın asdjdk
Soran

1 ay
Bu bi işaret bak xhaoxnkskx
Hepsini Göster Daha Az Göster
5ㅤㅤㅤㅤ

1 ay
mesaj atacaktım da 1xperim tüh assjdk