Nasıl spor veya hangi hareketleri yapmalıyım?

Gizli Üye
20 kilo fazlam var diyet yapıyorum ve sporla desteklemek istiyorum, kilo vermeyi nasıl hızlandırabilirim
Nasıl spor veya hangi hareketleri yapmalıyım?
5
2
Görüşünü yaz