11 gü

Kalçamı ve bacaklarımı inceltmek istiyorum, kas yapmak istemiyorum. Hangi squat türünü yapmalıyım?

Gizli Üye
Selam kalçkukusu ve bacaklarımı inceltmek istiyorum KAS yapmak istemiyorum vücudum ince olsun istiyorum hangi squat türünü yapmalıyım fotoğraflarla anlatırsanız teşekkür ederim
Kalçamı ve bacaklarımı inceltmek istiyorum, kas yapmak istemiyorum. Hangi squat türünü yapmalıyım?
2
2
Görüşünü yaz