1 gü

CALISTHENİCS İLE İLGİLİ BİR SORUM OLACAKTI?

GQksan
Arkadaşlar ben CALISTHENİCS e başlamak istiyorum. O yüzden set halinde 5 günlük şınav programı ayarladım. Sorucağım soru şu;
Profesyonel arkadaşlarım, şınav çekerken diğer güne geçmeden önce bir gün ara verip geçmem gerekiyor değil mi? Kısacası bir gün çekip bir gün dinlenmem mi gerekiyor?
DİPNOT:Profesyonel olarak başlayacağım spora. Işini bilen arkadaşlar yorum yaparsa mutlu olurum!
CALISTHENİCS İLE İLGİLİ BİR SORUM OLACAKTI?
1
5
Görüşünü yaz