1 ay

Ne kadar zaman squat yaparsam vücudum şekil alır?

Gizli Üye
Özellikle karın ve kalçkukusu şekillendirmek istiyorum günde kaç saat yapsam bir sonuç elde ederim?
Güncellemeler:
1 ay
Kalça bölgesi olacak yanlış yazmışım😂
Ne kadar zaman squat yaparsam vücudum şekil alır?
10
8
Görüşünü yaz