Forma girmek istiyorum, neler yapmalıyım?

Öncelikle yağ oranına odaklanmalısın bence. Bol kardiyo yaparak, aldığından daha fazla kalori tüketerek yağ yakabilirsin. Bu senin daha sıkı görünmeni sağlar.
Kas yapmak için de Chloe Ting izleyebilirsin. Düzenli bir şekilde devam etmelisin. İstediğin bölgeye göre her türlü program var onda. Bacak kası için ağırlık da kullanabilirsin. Bacak çalışmak bacağı inceltmez, kalınlaştırır.
Spordan sonra da yeterince protein almalısın ✩