1 ay

Spora gidince kaç ayda vücudum şekillenir?

Gizli Üye
1.58 boy 51 kiloyum. İnce bel ve dik büyük kalçalarım olsun istiyorum göğüslerim dik ve irileşsin. Ve 45 kilo civarına inmek istiyorum ne kadar sürede olabilir bu? İlk defa fitnesse başlıcam ve istediğim fiziğe ulaştıktan sonra ayrı olarak kick boksa gidebilir miyim fizigimin şekli bozulmaz dimi🙄
Spora gidince kaç ayda vücudum şekillenir?
11
1
Görüşünü yaz