Spor salonunda erkekler genelde kaslı kadınlar neden benim gibi şişman?

Question

İki sorim var. Ben tombul bir kızım acaba salonda arkamdan giluolar mdr? Bir de erkekler atletik genelde kizlar ise zayflamaya geliyor sizce de öyle mi?

Answer 1

MrPlaymate | Spor konusunda 84 görüş paylaştı.

Xper 5

Edepsiz değilse gülmüyordur, kendine baksın. İkincisi de biz söyleyince ortalık yıkılıyor ama istisnalar hariç kadınlar fitnessı keşfedeli 5 yıl oluyor olmuyor o da sosyal medyadaki güzellik algısı yüzünden. Bunun dışında obez olmayan kendini yeterli buluyor kadınlarda özgüven görülen ilgiyle orantılı fazla sorun etmiyor kendince. Ama ben kendimi bildim bileli bu sporu yapıyorum ve erkekler o salondan hiç eksik olmadı. Erkekte iyi görünüş terazisinin daha hassas olması da bir sebep tabi. Tabi bu bir genelleme, bölgeye, salona göre de değişir, kilolu erkek sayısı.

Answer 2

LüleliLimon

Xper 5

Dalga geçmiyolar merak etme sen gözlerini kulaklarını kapat hedefine devam et, bende salonda 40 kilo vermiştim hem fiziki hem psikolojik olarak ne kadar zorlayıcı olduğunu biliyorum, kilo verdikten sonra herşey daha güzel olacak bu sorunları hatırlamayacaksınız bile 🙂

Soran

1 ay
Hadi ya... Ben neden 10 kilo fazlam var atamıyorum bir türlü...
LüleliLimon

1 ay
Aç karnına yürüyüşler yapmaya çalışabilirsiniz, gece aç uyuyup, bol su içebilir, kalori sayıp enerji açığı verildiğine emin olabilirsiniz, bacak kaslarınızı çalıştıran antremanları daha çok yapıp, protein tüketip karbonhidratı azaltabilirsiniz, bitki çaylarınında size faydası olur limon, maydanoz gibi ödem söktürücülerinde, yağ en çok açlık hissi varken yanar
Soran

1 ay
Su içiyorum genelde. WC den cikmiyom 😆
Hepsini Göster Daha Az Göster
LüleliLimon

1 ay
Öyle bi yan etkisi var evet 😆
LüleliLimon

1 ay
Antremanlarınızda daha önce yapmadığınız farklı hareketler daha çok yağ yakmanıza yardım eder
LüleliLimon

1 ay
Çok tekrarlı setlerde öyle
Soran

1 ay
Yarım saat yuruom , visikelet falan sonra da ağırlık
LüleliLimon

1 ay
Öyleyse beslenemenizi hedefinize ulaşana kadar biraz daha kısıtlayın eğer kalori saymıyorsanız kesinlikle atıştırma yapmayın yemekten yemeğe aç kalın
LüleliLimon

1 ay
Bisikleti önce sürüp sonra yürüyün sonra ağarlık kaldırırsanız nabzınız öncesinde hızlandığından daha uzun süre daha çok yağ yakarsınız
LüleliLimon

1 ay
Yiceklerde sos kullanmayın yağ kullanımını azaltın kullanırsanız sadece zeytinyağı kullanabilirsiniz
LüleliLimon

1 ay
Omega 3 kullanabilirsiniz yağ yakmayada yardımız olur ve kafein yağ yakımını %30 artırır antreman öncülerinde şekersiz türk kahvesş içebilirsiniz
Soran

1 ay
Hm m arada türk kahve içtim bir tek bir de mandalin falan malum yiyom... Olmadı onları da kescem muz yedim iki tane kahvaltı çok az. Ve akşam bir tabak yemek sadece ama tepeleme un p
Soran

1 ay
Balık yağı ve d vit kullaniom
LüleliLimon

1 ay
Ne zamandır spor yapıyosun çok önemli bişeyde sabırla istkrarlı devam etmek
Soran

1 ay
Evt önemli

Answer 3

Soran

Hadi ya... Ben neden 10 kilo fazlam var atamıyorum bir türlü...

Answer 4

LüleliLimon

Aç karnına yürüyüşler yapmaya çalışabilirsiniz, gece aç uyuyup, bol su içebilir, kalori sayıp enerji açığı verildiğine emin olabilirsiniz, bacak kaslarınızı çalıştıran antremanları daha çok yapıp, protein tüketip karbonhidratı azaltabilirsiniz, bitki çaylarınında size faydası olur limon, maydanoz gibi ödem söktürücülerinde, yağ en çok açlık hissi varken yanar

Answer 5

Soran

Su içiyorum genelde. WC den cikmiyom 😆

Answer 6

LüleliLimon

Öyle bi yan etkisi var evet 😆

Answer 7

LüleliLimon

Antremanlarınızda daha önce yapmadığınız farklı hareketler daha çok yağ yakmanıza yardım eder

Answer 8

LüleliLimon

Çok tekrarlı setlerde öyle

Answer 9

Soran

Yarım saat yuruom , visikelet falan sonra da ağırlık

Answer 10

LüleliLimon

Öyleyse beslenemenizi hedefinize ulaşana kadar biraz daha kısıtlayın eğer kalori saymıyorsanız kesinlikle atıştırma yapmayın yemekten yemeğe aç kalın

Answer 11

LüleliLimon

Bisikleti önce sürüp sonra yürüyün sonra ağarlık kaldırırsanız nabzınız öncesinde hızlandığından daha uzun süre daha çok yağ yakarsınız

Answer 12

LüleliLimon

Yiceklerde sos kullanmayın yağ kullanımını azaltın kullanırsanız sadece zeytinyağı kullanabilirsiniz

Answer 13

LüleliLimon

Omega 3 kullanabilirsiniz yağ yakmayada yardımız olur ve kafein yağ yakımını %30 artırır antreman öncülerinde şekersiz türk kahvesş içebilirsiniz

Answer 14

Soran

Hm m arada türk kahve içtim bir tek bir de mandalin falan malum yiyom... Olmadı onları da kescem muz yedim iki tane kahvaltı çok az. Ve akşam bir tabak yemek sadece ama tepeleme un p

Answer 15

Soran

Balık yağı ve d vit kullaniom

Answer 16

LüleliLimon

Ne zamandır spor yapıyosun çok önemli bişeyde sabırla istkrarlı devam etmek

Answer 17

Soran

Evt önemli

Answer 18

Pırtcık

Xper 5

Bi şeyi çok gördükçe alışırsın, biz de sürekli görüyoruz. Bazılarımız eskiden senin gibiydik.

Answer 19

PнiιippaİsBacк | Spor konusunda 104 görüş paylaştı.

Yoda

Buna bende şahit oldum, spor salonunda hiç taş gibi hatun görmedim.

Soran

1 ay
Üç beş ay son nra taş olcam

Answer 20

Soran

Üç beş ay son nra taş olcam

Answer 21

saffet4646

Yoda

Çünkü kadınlar zayıflamak için geliyor erkekler gelişmek için

Answer 22

faruk07 | Spor konusunda 74 görüş paylaştı.

Bilge

bi bayan arkadaşım var spordan sonra salonun karşısındaki kafede 6 poaca filan yiyor :D

Soran

1 ay
O olayı ynls anlamış
faruk07

1 ay
ama tığ gibi
Soran

1 ay
Pikii... benim arkamdan şişko kıza bak diolar mdr
Hepsini Göster Daha Az Göster
faruk07

1 ay
boyun kilon ne ki?
Soran

1 ay
160 . 70 kg
Soran

1 ay
On beş kilo vermem inşallah
faruk07

1 ay
abartacak kadar kilon yok biraz irade ile 3 ayda halledersin
Soran

1 ay
İnşallah hayırlısı
faruk07

1 ay
takılma

Answer 23

Soran

O olayı ynls anlamış

Answer 24

faruk07

ama tığ gibi

Answer 25

Soran

Pikii... benim arkamdan şişko kıza bak diolar mdr

Answer 26

faruk07

boyun kilon ne ki?

Answer 27

Soran

160 . 70 kg

Answer 28

Soran

On beş kilo vermem inşallah

Answer 29

faruk07

abartacak kadar kilon yok biraz irade ile 3 ayda halledersin

Answer 30

Soran

İnşallah hayırlısı

Answer 31

faruk07

takılma

Answer 32

MK9090MK

Xper 5

Olmasıda gereken erkeklerin kas yapma istemesi. Kızların zayıflama istemesi. Ama kas erkeklere yakışıyor ben seviyorum.

Answer 33

YarenSu06

Xper 4

kilolu olmak mutluluktur. Benimle bir erkek konuştuğunda yatağa mı atacak yoksa ciddi mi diye düşünüyorum. Kilolu olsaydım ciddi olduğunu anlardım.

Answer 34

Çelikgibiiii

Xper 7

Niye gülsünler yani sorun yok bence

Answer 35

Mr_Right_idea | Spor konusunda 55 görüş paylaştı.

Bilge

evet öyle.

Answer 36

Nightroad | Spor konusunda 313 görüş paylaştı.

Master

Evet genelde böyle

Answer 37

Dirthy2020

Xper 5

Genelleme bence bende gidiyorum spora

Spor salonunda erkekler genelde kaslı kadınlar neden benim gibi şişman?

Bi’Bot Seçimi

En İyi Erkek Görüşü

Benzer Sorular

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

Benzer Benceler