4 gü

Haftanın 7 günü spor yapmak zararlı mı?

Blueeskyy
Günde 1 veya 1 buçuk saat spor yapıyorum en fazla 2 saat oluyor o günkü moduna göre artırıyorum pek dinlenme günü olmuyor bı işim çıkmazsa her gün gidiyorum sorun olur mu?
Haftanın 7 günü spor yapmak zararlı mı?
6
3
Görüşünü yaz