6 gü

Kilo almak için fitness yapıyorum her gün yapsam fazla olur mu?

Gizli Üye
Günde çok değil 15 20 dk filan, yarım saat sonra yemek yiyorum hem iştahım artıyor hem yağ yerine kasla dahabicimli kilo alıyorum
Kilo almak için fitness yapıyorum her gün yapsam fazla olur mu?
3
2
Görüşünü yaz