11 gü

Spor yapıyorum ama kilomda artış oldu, nasıl sporla kilo verebilirim?

çdşsşdşeşrşe
spora başlarken 55kiloydum 1 hafta spor yaptım 57ye çıktım sebebi ne acaba kilo asla veremiyorum ve daha 18 yasındayım
Spor yapıyorum ama kilomda artış oldu, nasıl sporla kilo verebilirim?
1
1
Görüşünü yaz